健康，是无可取代的价值

倘若，您认为健康是人到中年后，才必须关注的议题；或是健康问题一定发生在贫穷或落后国家，那么，我们真的要仔细又认真地想想，为什么，这样的刻板印象会深植在我们的脑海中？
最近有机会阅读几本书，龙应台在《天长地久-给美君的信》中，以一封又一封的家书，述说着对已经罹患失智症的母亲，那一句句来不及说出口的爱；简媜在《谁在银闪闪的地方，等你》中，将人终其一生都得面对的“老病死”，从健康、心灵、长期照护、临终准备等面向，告诉我们，这都是我们必须修习的人生学分；平路在《袒露的心》中揭露自己的身世，同时也在为父亲与母亲送终后，回忆起那相处的点滴，特别是在父母患病即将离开人世的那一段辛苦却又难舍的过程；国外名摇滚歌手及诗人佩蒂·史密斯在《时光列车》中，写着：“如今我已经比我爱的人老了，也比我已经死去的朋友们都要老”，她知道生命中最美好的时光，已随着时光列车缓缓向前，而她也即将踏上人生最后的旅程。这些作家都在达到人生最高峰的时候，蓦然回首，看见自己、家人在“生老病死”中所必须面对的课题及完成的功课。
而现在的我们，是否仍然教导着下一代依循“用功读书＋努力工作＋高薪工作=幸福快乐”的标准公式，不断耳提面命地提醒他们，那些是主流学科，必须好好准备才能考高分，也才能考上理想的学校，找到好工作，这样才能有好的收入，也才有能力买房、组织家庭、养育小孩…。这个标准公式，已经沿袭许久，大概也不容质疑吧？有世界的长称号的肯．罗宾森，在《让孩子飞：别让僵化体制扼杀孩子的未来》中提到，读写算等传统学科虽然具有相当的重要性，但是强化孩子的心灵与体魄更为重要，因为决定孩子在未来世界生存与适应方式的关键能力，绝非是这些主流学科而已。如果有一天，您的孩子既用功读书，也努力工作，且拥有高薪工作，但却无法体会幸福快乐时，我们是否该认真反省，健康的身心，是否是孩子真正缺少的东西？而这不正是前述作家在“生老病死”体验中，所想要传达的核心理念？如果没有了健康，拥有了世界又如何？
健康，何其重要，但又常常被视为理所当然，因而未加以珍视或设法维护。印度的阶级制度及贫富差距造成许多学龄儿童忙于生计，甚至为了远至他处取水而辍学，也因此产生饮水、卫生、营养等诸多健康问题。在非洲的许多国家，有半数人民仅仅依靠着每天一美元的生活费用，还得在医疗落后、疾病蔓延、飢饿度日…中过活，这样的生活，怎么去谈论健康的重要？健康，何其奢侈啊！但是如果你以为健康问题，只会发生在开发中国家或落后国家，那就大错特错了。以美国来说，贫穷、族群与阶级仍然是严重问题，也导致健康成为富有人的专利，由于健保制度的匮乏，于是人民不断上街头争取权益，因为一旦生病，庞大的医疗开销，不仅压得人喘不过气，甚至会拖垮一个中产阶级家庭。而美国以非洲裔及西班牙裔居多的城市，更面临了居住环境脏乱、新鲜食物短缺、医疗机构不足等诸多健康问题。
回头反思的现况，教育改革方兴未艾，从未间断，而遍地开花的自主性实验方案，更充分展现了民间参与教育的活力。然而，少有人从孩子的身心健康来看教育的发展，也让“健康”二字，一直以来都只是健康中心的讲座与活动，也只是体育课中的活动课程而已。然而，因为坚信“健康，是无可取代的价值”，所以，要让健康成为深植人心的意念，更要成为力行实践的素养，还要成为家庭、学校与社区共同合作的目标。于是，我们以打造一所健康的学校为目标，希望让孩子拥有健康的身心，并成为健康快乐的人。
健康，是终其一生都受用的事。这需要我们穷尽一生的力气去追求，而且能够随着自己的身心状态做滚动式修正。拥有健康，才能拥有幸福快乐，也才能顺利跨越人生的每个阶段，持续迈向真正的美丽人生。